Уйти нельзя остаться: что делать, если работаешь на нелюбимой работе?
Всем нам хорошо знакомо чувство, когда работать совсем не хочется. Выпиты несколько чашек кофе, совершена небольшая прогулка и наизусть изучена лента Facebook, а вот трудиться не получается. Как правило, такое состояние настигает нас еще и в моменты полнейших завалов, когда задания увеличиваются в геометрической прогрессии. Что же делать в подобной ситуации? Это первое и самое главное правило. От того, что вы будете мысленно ругать себя за необязательность, долги по работе и неспособность собрать силы в кучу, ситуация в корне не изменится.
Далеко не всем так повезло, чтобы идти в офис с вдохновением и предвкушением великих дел. Если вы отправляетесь на работу, как на каторгу, с болью ожидаете понедельника, чтобы кое-как дотянуть до пятницы, и весь день считаете часы до завершения рабочего дня — скорее всего, вам пора поискать другое место. Люди, которые проводят так много времени в месте, которое им не нравится, в раза чаще страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями", — рассказывает Екатерина Захарьева. Так когда же работа превращается в пытку? На качество жизни влияют условия труда и нагрузка, психологический комфорт отношения в коллективе, понимание своей ценности как сотрудника и уровень заработной платы. Как только человек перестает получать удовлетворение от одного из этих пунктов, не чувствует удовольствия от результата своей деятельности или самого процесса, работа становится нелюбимой.
.webp "Что делать, когда любимая работа надоела")
Более отчетливо, интенсивнее и ярче его можно «лицезреть» уже через десять лет. В этом первом «взрослом» кризисе в принципе нет ничего страшного: человек как бы подытоживает пройденный жизненный путь и оценивает себя в роли семьянина и профессионала. Если всплывают моменты, которые доставляют неудобства или вызывают дисгармонию, «человек в кризисе» обнаруживает их, в последующей десятилетке пытается их самостоятельно исправить — это гармоничный способ преодоления кризиса. Если человек чувствует беспомощность и в нем живет уверенность в том, что он ничего не достиг в жизни, появляется жалость к себе, что в последствие может породить депрессию — дисгармоничное разрешение «средневозростного» конфликта.
