«Любой фигне присваивается высший приоритет»: как избавиться от навязчивых мыслей
Чтобы перестать постоянно думать о человеке, с которым невозможны отношения, нужно трезво оценивать его недостатки, считают консультанты по отношениям Анна Ричардс и Хейли Куинн. Они назвали способы избавиться от пустых мечтаний в материале для Metro. Ричардс объяснила, что человеку трудно расстаться с мечтами и представлениями о другом, даже если тот их не оправдывает. Более того, когда становится ясно, что человек не отвечает нам взаимностью, сложно отказаться от его идеализации и попрощаться с фантазиями о счастливой жизни с ним.
Иногда мы просто зацикливаемся. На самых разных аспектах жизни. Наши решения, сожаления, чувство собственного достоинства, заботы о будущем — мы так часто застреваем в собственной голове, что порой чувствуем: выхода нет. Рассказываем, как перестать мудрить и начать двигаться дальше. Когда мы говорим о слишком долгом обдумывании чего-либо, мы говорим о нескольких вещах. С одной стороны, долгое обдумывание — это когда мы попадаем в своего рода петлю, раз за разом прокручивая в голове одно и то же событие.
5 признаков, что мужчина зациклен на одной женщине
Анастасия Здравствуйте, мне очень нужна психологическая помощь , у меня уже сил нет страдать и плакать. Я зациклена на одном человеке, бывшем парне, встречались 2 года. За это время, сделал мне предложение, но свадьба так и не состоялась, последний год жили вместе.
