Люди, начавшие всерьез следить за своим питанием, часто сетуют на нехватку времени. Еще бы — фаст-фуд под запретом, многие магазинные вкусности тоже, в особенности полуфабрикаты.
Диетические блюда в мультиварке – быстро и просто
Сегодня многие хозяйки используют для приготовления различных блюд мультиварку, действие которой направлено на сохранение максимального количества полезных веществ, что важно для похудения и здоровья. В некоторых вариантах техники есть режимы приготовления при низких температурах, что позволяет обрабатывать продукты при минимальной потере витаминов и минералов. Мы подобрали для вас некоторые диетические рецепты, которые обладают непревзойденным вкусом и готовятся из доступных ингредиентов.
Пошаговые рецепты с фото. Чахохбили из курицы в мультиварке. Достаточно уменьшить количество приправы, а аджику и красный перец добавить по минимуму. Блюдо не будет таким острым, но, конечно, назвать его грузинским, уже нельзя. Мастера кулинарного искусства делятся опытом и рекомендуют при приготовлении грузинского чахохбили придерживаться нескольких простых правил: Ингредиентом чахохбили не должно быть томатного соуса или кетчупа.
Диетические ПП рецепты из курицы: из филе, бедра, голени, печени, фарша. На пару, в духовке, запеченые, тушеные. Низкокалорийные, проверенные рецепты с указанием времени приготовленя.