![20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым - Лайфхакер Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью](https://sensort.ru/wp-content/uploads/2023/12/rabota-dolzhna-byt-v-udovolstvie-ili-eto-mif-df1dbdc.jpg)
“Я не хочу жить!”
К сожалению, эту фразу психологи Детского телефона доверия слышат не редко. Если вас стали посещать мысли о суициде, вы испытываете психологическое давление и не знаете, как справиться с навалившимися проблемами, прочитайте статью до конца. С ситуацией, вызвавшей такие переживания можно и нужно разбираться, однако первое и главное, что нужно сделать, если вы чувствуете, что вы в шаге от того, чтобы совершить непоправимое — обратиться за помощью номер Детского телефона доверия 8 и не оставаться одному. Когда острота переживания спадет, можно будет подумать о том, что делать дальше.
![1. Изменение никогда не заканчивается Как жить, когда ничего не хочется](https://i.work.ua/article/2579b.jpg)
![Постоянное развитие — путь к победе Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения](https://img.championat.com/news/social/6/fe/5100445.jpg)
![2. Начните с чистого листа 20 причин, по которым другие вас ни в грош не ставят](https://hostsuki.abcdusercontent.com/pro/23/00/00/01/2023/05/18/ac60ec.png)
![Забудьте про волшебные пендели «Держись», «Я тебя понимаю», «Пришло время» — как не стоит утешать](https://gorodprima.ru/wp-content/uploads/2024/02/2-7.jpg)
![Эпидемия мирового масштаба 20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым](https://static.bntu.by/bntu/new/content/content_99ea1b44250c77afb0c999afd84fa086.jpeg|resizeToWidth=1200)
![Кто не идет вперед, тот идет назад Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов](https://ic.pics.livejournal.com/udalenka_work/91430382/129694/129694_original.png)
![Раздел в разработке. Моя мечта, о том кем я хочу быть, ни как не может стать явью. Разум диктует свои правила...](https://asales.pro/uploads/posts/2021-04/1617799755__3-1.jpg)
![2. Гнев и обида](https://image.isu.pub/150728035754-6418db5f57d34dbfda7e22bcd9992706/jpg/page_1_thumb_large.jpg)
![Не пытайтесь всегда быть правым](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/full/Буквы-на-белом-фоне-twitter-интернет-6472714.jpeg)
![1. Одобрение других](https://img2.reactor.cc/pics/post/Комиксы-джинн-7032635.jpeg)
![Не торопитесь](https://stihi.ru/pics/2018/04/07/120.jpg)
Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «я еще не готов». Препятствия на нашем пути — часто дело наших собственных рук. Доктор медицины Марк Гоулстон более двадцати лет практикует в области клинической психологии.
![Как же справиться с ситуацией](http://jhorosho.ru/wp-content/uploads/2016/07/ws0.jpg)
![Публикации Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения | Forbes Life](https://cdn.azbooka.ru/bs/w1100/d55af698-b3c8-43a2-8062-4d96ca9e6d71.jpg)
![благотворительный фонд Михаил Лабковский — о том, как понять, что вы живете не своей жизнью | klimatcentr-102.ru](http://static2.banki.ru/ugc/4d/6e/cd/ca/10983891.jpg)
![Не пытайтесь изменить других людей «Кажется, что я никому не нужен…» //Психологическая газета](https://static.tildacdn.com/tild3663-3030-4165-b866-313361663732/photo_2021-04-26_16-.jpg)
![Откуда мы знаем, нужны мы или нет “Я не хочу жить!”](https://i.pinimg.com/originals/52/e9/ac/52e9ac1ba3487de5063a213259cefef4.jpg)
![Почему всегда стоит хотеть большего — klimatcentr-102.ru](https://i.livelib.ru/quotepic/0042575753/1200x630/7a4c/quotepic.jpg)
![5 советов как понять чем хочешь заниматься в жизни](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/schema-therapy-01-2.wbjfdhb8fm53..png)
![Я хочу быть один - как не сдаться | Лаймен - мужской портал | Дзен](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/life-meaning-cover-in.mspnuv..png)
Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее. Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда — потому что менялись мои интересы.
![](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/13459984/wr-960.webp)
![](https://static.wixstatic.com/media/78b8d4_bc9d8b036270460d8b73b37236a3cd6d~mv2.jpg/v1/fill/w_600,h_340,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/78b8d4_bc9d8b036270460d8b73b37236a3cd6d~mv2.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6265-3636-4236-b336-323137393732/pexels-andrea-piacqu.jpg)
![](https://img.omskinform.ru/images/mostovik_shishov_640.jpg)
![](https://i.stena.ee/19/2019-06-17_062131.jpg)
![](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover_415/145549.jpg)
![](https://ru.citaty.net/media/quotes/48/43/484301-freddi-merkiuri-risunki-s-tsitatami-ia-ne-khochu-stat-kakoi-nibud-ta_57L3Iwn.png)
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/9f4/339/483/9f433948353a79ce479f08f239b457a3.png)
![](https://s4-frame.ozstatic.by/1000/587/32/101/101032587_0.jpg)
![](https://img2.reactor.cc/pics/post/ctrl+alt+del-Комиксы-манчкин-jndktxtybt-850032.jpeg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6462-6465-4664-a135-303364303863/Hodorovskaja_2.jpg)
Похожие статьи
- Как сделать шапку пингвина - 100 к 1. Что нужно сделать, чтобы согреться на морозе?
- Из ничего для дачи своими руками - Интернет-магазин электроники, бытовой техники
- Что нужно для вышивки икон бисером - Вышивание бисером иконы: описание работы и советы для начинающи
- Как делать кудри пошаговое фото - Прически своими руками, мы знаем как нужно делать (пошагово)