“Я не хочу жить!”
К сожалению, эту фразу психологи Детского телефона доверия слышат не редко. Если вас стали посещать мысли о суициде, вы испытываете психологическое давление и не знаете, как справиться с навалившимися проблемами, прочитайте статью до конца. С ситуацией, вызвавшей такие переживания можно и нужно разбираться, однако первое и главное, что нужно сделать, если вы чувствуете, что вы в шаге от того, чтобы совершить непоправимое — обратиться за помощью номер Детского телефона доверия 8 и не оставаться одному. Когда острота переживания спадет, можно будет подумать о том, что делать дальше.
Как перестать себя жалеть, научиться просить о помощи и не отказываться от амбиций из-за чувства «я еще не готов». Препятствия на нашем пути — часто дело наших собственных рук. Доктор медицины Марк Гоулстон более двадцати лет практикует в области клинической психологии.
Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее. Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда — потому что менялись мои интересы.
Похожие статьи
- Как сделать шапку пингвина - 100 к 1. Что нужно сделать, чтобы согреться на морозе?
- Из ничего для дачи своими руками - Интернет-магазин электроники, бытовой техники
- Что нужно для вышивки икон бисером - Вышивание бисером иконы: описание работы и советы для начинающи
- Как делать кудри пошаговое фото - Прически своими руками, мы знаем как нужно делать (пошагово)