Салат из свежей моркови с кальмарами
Салаты с кальмарами, морковью и яйцом — всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом. Через прозрачные стенки виден каждый ингредиент, и выглядит все вместе очень аппетитно: оранжевые кусочки моркови с зелеными кубиками огурца вперемежку с белыми прослойками кальмаров и яиц.
![Состав / Ингредиенты: Салат с кальмарами,корейской морковью и яйцом](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-23de9ff69020b3ab5dcc998f2eb2cfca.jpg)
![Ингредиенты салат с кальмарами и корейской морковью](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/11/salat-iz-kalmarov-s-yaicom-i-ogurcom-770x513.jpg)
![2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами Салат с кальмарами и морковью](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/03/shutterstock_1266200422-1_1608037471.jpg)
![Описание рецепта Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120424123536/130914230858/p_O.jpg)
![Описание приготовления: Салат с кальмарами, корейской морковью и яйцом](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2019/12/1-62.jpg)
![Ingredients Рецепт: Салат с кальмарами - С овощами и яйцом](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/shutterstock_1104923144-1_1608121379.jpg)
![Сезонное меню Салат с кальмарами, яйцом, морковью и сыром - простой и очень вкусный рецепт](https://kulinarenok.ru/img/steps/31132/26-4.jpg)
Автор Наталия. Представляю вам очень необычный и вкусный салат. Это базовый рецепт,но в это раз я добави Ингредиенты кальмара 0,5 кг 4. Соль,перец черный молотый.
![Пошаговый рецепт с фото Салат с кальмарами, морковью и яйцом - рецепт с пошаговыми фото](https://www.good-cook.ru/foto/salat/355-12.jpg)
![Мои ссылки Салат с морковью, яйцом и кальмарами — Кулинарные рецепты любящей жены](https://cdn.tveda.ru/thumbs/216/2167a5244a0299c9eb2477b181ecd733/495eb17ee6284d9d3d440febd31485a2.jpg)
![1. Салат с кальмарами и свежими огурцами салат с кальмарами и корейской морковью, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - ярослава](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2011/05/IMG_1462.jpg)
![Шаги приготовления Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови - рецепт с пошаговыми фото](https://s1.webspoon.ru/receipts/2020/7/40150/orig_40150_0_lr.jpg)
![салат из кальмаров рецепт с морковью и луком и яйцом | Дзен](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/10/Depositphotos_144805911_xl-2015-1_1603790794-1280x640.jpg)
![Салат с кальмарами и морковью. Рецепт приготовления](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/19/27/1503293_64780nothumb500.jpg)
![Салат с кальмарами,корейской морковью и яйцом - рецепт автора Наталия](https://img.povar.ru/mobile/3d/0b/9d/2c/salat_s_kalmarami_i_morkoviu-189730.jpg)
![Салат из свежей моркови с кальмарами рецепт – Корейская кухня: Салаты. «Еда»](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/407dcfd7-6a80-4b49-a99f-a80429610a40/407dcfd7-6a80-4b49-a99f-a80429610a40.jpg)
![Салат с кальмарами, корейской морковью и яйцом — рецепт с фото пошагово](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/77400a95-f4db-4061-9ec0-1df1c7aba7e6/77400a95-f4db-4061-9ec0-1df1c7aba7e6.jpg)
![салат с кальмарами и морковью по корейски и яйцом рецепт | Дзен](https://cdn.tveda.ru/thumbs/852/8528fb7f4282397a69b23d16444f8a91/7cb23cda36e47ebe108a7c26639d2179.jpg)
![20 простых и очень вкусных салатов с кальмарами - Лайфхакер](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-2978cc5e5d9d7c798eb72635af8415bb.jpg)
![Салат с кальмарами, корейской морковью и яйцом 🥗 - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://kulinarenok.ru/img/steps/31132/26-7.jpg)
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой.
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c6b65ce2-b68c-4a57-83b4-87ef744ccf7f/c6b65ce2-b68c-4a57-83b4-87ef744ccf7f.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/575/big_574950.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/vV2xZyeOcgQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBlMet2QuF1cKxueFy7z1D6SlCTxA)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Salat-s-kapustoj-ogurcom-i-yajcom-500-350-1200x801.jpg)
![](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-11/1605657089_maxresdefault-1.jpg)
![](https://ist.say7.info/img0013/55/1355_0147hqc_5435_1024.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/488/big_487867.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/byusers/misc/5044/mobile/d4b8560fd66bcf383458d67aac331b12-2021.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/3f/f0/0f/7a/salat_kalmar_s_yaicom-380868.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2014/03/68915729_s.jpg)